VitaminCAS#:1332-94-1

VitaminCAS#:1332-94-1，俗称为维生素A，是一种重要的营养素。它是一种脂溶性维生素，具有多种生理功能。维生素A广泛存在于动物和植物组织中，其中以动物肝脏、鱼肝油及其制品、牛奶、蛋黄、黄油等为主要来源。

维生素A具有多种生理功能，包括维持视觉、促进生长发育、维持正常的皮肤和黏膜组织、加强免疫力等。缺乏维生素A会导致夜盲症、角膜干燥、皮肤硬化、免疫力下降等症状。

维生素A的摄入量应该适量，过量摄入会导致中毒，表现为头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱皮等症状。

综上所述，维生素A是一种非常重要的营养素，适量摄入可以维持人体正常的生理功能，但过量摄入则会导致中毒。因此，我们应该注意合理搭配食物，保持适量的摄入量，以维护身体的健康。